Ensaladas

Ensaladas, Recetas

4 ensaladas fácil para tu almuerzo o cena

Las ensaladas son estupendas para incorporar muchas verduras a nuestra dieta diaria. Son una de mis comidas favoritas porque puedo prepararlas rápidamente con solo mirar qué verduras hay en la nevera. Estas 4 opciones que he diseñado para ti, te servirán para comer en el almuerzo o en la cena, son ligeras y muy fáciles […]

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Ensalada de Chayote casera

La chayote tiene forma de pera grande, es de  color verde oscuro a blanco amarillento claro . Puede tener muchas espinas o ninguna, y es completamente lisa por dentro. Hay semillas en su interior, que también se pueden comer. Es una buena opción para la cocina por su bajo contenido calórico y alto contenido en […]

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Ensalada vegana de garbanzos para rebajar

¿Estás interesado en preparar platos 100% saludables que harán agradable tu paladar? La ensalada vegana de garbanzos es la receta más recomendada, para que puedas seguir siguiendo tus propios hábitos alimenticios sin sacrificar la delicia de la comida. Este es un plato entero, lleno de sabor, proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Tiene muchas funciones. Si […]