¿Conoces lo que es el farro? Además de utilizar el farro para la harina y el pan, en nuestra cocina lo utilizamos especialmente para la Sopa de Farro, que es un plato típico de la Garfagnana elaborado con farro, alubias frescas, tomate picado, cebolla en cuadros, jamón y ajo. Es un plato delicado con sabores […]
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¿Cuál es el secreto para perder peso rápidamente?
El principal secreto de perder peso rápidamente, es cambiando tu estilo de vida. Como: reducir tu ingesta diaria de calorías; aumentar la actividad física. Principalmente el ejercicio cardiovascular, para quemar la grasa acumulada en tu cuerpo; además, también debes saber lo que quieres lograr. Estos cambios en la dieta deben incluir alimentos más naturales. Menos […]
Gobierno federal: el colesterol es ahora menos peligroso que jugar con fuegos artificiales
Finalmente nos estamos poniendo al día con Canadá: mientras que nuestros vecinos del norte eliminaron los límites dietéticos de colesterol de sus pautas nutricionales hace años, estamos mejorando, con nuestras nuevas pautas dietéticas probablemente sugiriendo que el colesterol ya no es un nutriente problemático. La evidencia ha sido bastante parcial durante bastante tiempo: el colesterol […]